button2   phone

Turchaninov

Инструктор по йоге

Практика Хатха-йоги с 2006г. Инструкторский курс в московском центре йоги «Прана» в 2014г. С 2014г. преподаватель Хатха-йоги в клубах Москвы и Подмосковья. ( сети Спортлэнд, Фабрика Фитнеса, WINNER, Мастерская Счастья, Йожики Царицыно, Таттва и других)

Проведение выездных семинаров в регионах центральной России, на Алтае, Байкале, в Крыму и Геленджике. Участник проектов "Йога на крыше", "Йога в Парках Москвы".

Автор проекта «Йога-Бег», его девиз «Бег + Йога = 2 Жизни». Участие в марафонах  - с 1982 года. Первый сверхмарафон 100 км пробежал в 13 лет. Написаны нескольких статей на эту тему с методиками и упражнениями: «У человека, регулярно практикующего длительный бег и йогу, со временем появляются новые свойства не только тела, но и души»

В 2015г участвовал в международной конференции по бегу «Городские герои» с темой: «Дыхание в беге» - использование йоговских пранаям для повышения результатов на спортивных дистанциях. Большой опыт энергетических и медитативных практик, в том числе целительских. Автор  Практики Мануального Общения (ПраМанО) – современной системы телесных практик.

Инструктор мягких релакс-методик, Сертифицированный специалист Международного учебного центра физиотерапии и эстетики тела “Medicafarm Laboratoires INELDEA”: техники тайского, аюрведического и йога-массажей, холистический палсинг, релакс-методы тонкого воздействия. 

Заказать консультацию тренера!