button2   phone

phone
BIr2Nz15k0s

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Чемпион Москвы по Классическому Бодибилдингу в 2015 году

Бронзовый Призёр Чемпионата Московской Области по Бодибилдингу в Абсолютной Категории среди Юниоров до 23 лет

Серебряный Призёр Московской Области gо Бодибилдингу среди мужчин до 80 кг

Серебряный Призёр Чемпионата Москвы по Силовому Двоеборью в Абсолютной Категории среди мужчин

Финалист Чемпионата Европы по Бодибилдингу в Санта Сусанне (Испания) 

Основные направления работы:

-  Коррекция веса

-  Развитие силы и выносливости

-  Уменьшение % жира

-  Набор мышечной массы

-  Cоставление программ питания по набору мышечной массы и снижению % жира

-  Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу, Фитнесу, Фитнес-бикини и Менс Физик

-  Реабилитационный тренинг, восстановление после родов

Владеет всеми известными методиками тренировок: функциональный тренинг, TRX и прочее