button2   phone

Фитнес клуб Winner гордится своим тренерским составом. 
В нашем клубе работают только профессионалы! 
Они способны решать самые сложные задачи, с ними вы обязательно достигните своей цели!


Alla Samohvalova 

Инструктор-универсал, персональный тренер.

Опыт более 15 лет. Высшее образование.

*Сертифицированный инструктор Федерации Аэробики по направлениям «Классическая аэробика 1,2», «Степ/аэробика 1,2», «Силовая тренировка»

*Сертифицированный инструктор Powerstrike Worldwide Association.

*Сертифицированный инструктор Pilates Institute (Россия -Великобритания), Школа варвары Медведевой, Пилатес с малым оборудованием (изотоническое кольцо, резина, большой мяч, малый мяч, пенный ролл).

*Сертифицированный инструктор Nike-Дельта-спорт, Fit-Ball Centre

Направления:

Силовые программы

Интервальный, Круговой тренинг, Hot Iron, Pump, Functional training, Step aerobic, Dance Step (Mark Oliver Kluike), Fit-Ball-Training, BOSU, Slide, Stretching, Flex, Mind&Body

Заказать консультацию тренера! 


Dgidkov 

Персональный тренер

Специалист в области бодибилдинга, диетологии и спортивного питания.  Автор статей о питании и тренировках в журналах "Железный мир", Pro-Status, Bodybuilding illustratedи др.

Шеф-редактор журнала о фитнесе и бодибилдинге Pro-Status.

Фитнес-направления: 

1) Здоровье и функциональность(Комбинация тренировок с терапией по назначению врача, Создание и поддержание мышечного корсета, Улучшение мышечного тонуса, Профилактика заболеваний спины, Тренировки для повышения выносливости);  
2) Телопостроение(Формирование красивых пропорций, Создание рельефного тела, Тренировка отстающих групп мышц);    
3) Жиросжигание(Нормализация веса, Коррекция проблемных зон);   
4) Программы здорового питания(Разработка индивидуального рациона, Расчет калорийности и БЖУ, Помощь и ведение при переходе на правильное питание, Программы для жиросжигания или массонабора)
 

Valin 

Тренер по смешанным единоборствам и самообороне.  Персональный тренер

Чемпион России по кикбоксингу 2011года;

Чемпион Москвы по кикбоксингу 2011, 2012, 2013,

Призер Первенства России по кикбоксингу 2012,

Победитель Международного турнира Кубок Петра

по кикбоксингу; Призер Первенства Москвы по боксу;

Победитель Всероссийских турниров по кикбоксингу;

Победитель Первенства Москвы по рукопашному бою 2014;

Победитель Открытого кубка федераций по Панкратиону 2015.


Kotomina 

Тренер по BellyDance

Преподавательский стаж более 6 лет.

Преподаватель 2 категории ОРТО (Общероссийской Танцевальной Организации) по ORIENTAL

Действующая танцовщица и участница фестивалей и конкурсов

Бронзовый Призер Закрытого Чемпионата Москвы 2014г.

Полуфиналистка Чемпионата России 2015г.

Участница Всемирной Танцевальной Олимпиады 2014-2016 гг.

Руководитель Школы восточных танцев «Тальяна»

Хореограф-постановщик сольных и групповых танцев


Bondarev 

Персональный тренер

Первый взрослый разряд по боксу, многократный чемпион ЮВАО по жиму лежа среди юниоров, победитель чемпионата приуроченного ко дню победы г.Держинский по жиму лежа, призер турнира "Богатырский жим",

Профессиональная подготовка: Колледж бодибилдинга и фитнесаимени Бена Вейдера, Ассоциация Профессионалов фитнеса.

Тренерский стаж 6 лет.          

Проведение персональных тренировок и составление индивидуальных программ тренировок и питания:

Направления работы:

  • Набор мышечной массы,
  • Поддержание физической формы,
  • Коррекция фигуры,
  • Восстановление после травм,
  • Восстановление после родов и многоплодной беременности.
  •  Консультации по питанию.
  •  Консультации по приему спортивного питания.

Margo 

Персональный тренер

Фитнес-модель, тренировочный стаж 7 лет, автор собственного фитнес-блога «Архитектура Тела».

Направления:

Телопостроение (Привлекательная женская фигура: ягодицы и пресс, Формирование мышечного корсета, Коррекция проблемных зон, Формирование ровной осанки, Уменьшение процента жира (сушка)

Правильное питание как образ жизни (Разработка индивидуального рациона, Основы правильного питания, Коррекция ошибок в питании)

Тренировки при сахарном диабете 1 и 2 типа (Нормализация HbA1c и ежедневного уровня глюкозы, Нормализация веса, Профилактика диабетических осложнений, Снижение инсулинорезистентности, Консультации по спортивному диабетическому питанию)

Функциональность и бодрость (Развитие гибкости: Stretching с элементами йоги, Тренировки для повышения выносливости и жизненного тонуса)


BIr2Nz15k0s

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Чемпион Москвы по Классическому Бодибилдингу в 2015 году

Бронзовый Призёр Чемпионата Московской Области по Бодибилдингу в Абсолютной Категории среди Юниоров до 23 лет

Серебряный Призёр Московской Области gо Бодибилдингу среди мужчин до 80 кг

Серебряный Призёр Чемпионата Москвы по Силовому Двоеборью в Абсолютной Категории среди мужчин

Финалист Чемпионата Европы по Бодибилдингу в Санта Сусанне (Испания) 

Основные направления работы:

-  Коррекция веса

-  Развитие силы и выносливости

-  Уменьшение % жира

-  Набор мышечной массы

-  Cоставление программ питания по набору мышечной массы и снижению % жира

-  Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу, Фитнесу, Фитнес-бикини и Менс Физик

-  Реабилитационный тренинг, восстановление после родов

Владеет всеми известными методиками тренировок: функциональный тренинг, TRX и прочее

 


Kalganova                                 

Тренер-преподаватель танцевальных направлений (в группах и персонально)

Преподаватель направления хип-хоп у групп 5-9 лет и 10-15 лет.

Российский Государственный Гуманитарный Университет г. Москва

Участница различных фестивалей, баттлов, соревнований.

Танцевальная школа «Чердак Джека», (Хип-хоп, электро, хаус, экспериментал).
Состояла в команде «Corn’s Children» под руководством Игоря Лидера и Чаусова Евгения. Лагерь уличного и экспериментального танца «Jack’s Garret Winter Camp»

Мастер классы 
Анна Дельцова, Александр Тронов, Александр Ошкин, Игорь Лидер, Сергей Заборщиков, Анна Ковтун (Команда «Jack’s Garret»), Евгений Юшков(«StartRec»), Кристи Касьяненко, Банзай, Дмитрий Ким («Farfor»), Вера Белялова (школа «Мандарин», г. Симферополь), L’eto, Алеся Добыш («Матрешки in jazz») и др.

Направления:

-HIP-HOP
-Джаз-Модерн 
-Латина
-Брейк-Данс
-Зумба
-Contemporary
-Stretching и др.

Заказать консультацию тренера!


Kuznetsova 

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.                                                         

Мастер спорта по борьбе самбо.

Сертифицированный тренер групповых занятий

Опыт работы в фитнесе - 7 лет.

Заказать консультацию тренера!


Pastushkova 

Персональный тренер

КМС по спортивной аэробике и фитнесу

Бронзовый призер Чемпионата Москвы по бодибиддингу и фитнесуНаправления работы:

-коррекция фигуры

-уменьшение % жира 

-набор мышечной массы

-консультации по спортивному питанию,составление диеты

-развитие гибкости, силы, выносливости

-улучшение здоровья

-работа с проблемами позвоночника и суставов 

Заказать консультацию тренера! 


Yanbulatova 

Cертифицированный инструктор по йоге

Личная практика в йоге более 7 лет.

Квалификационное удостоверение инструктора Федерации Йоги России.

Владение и обучение дыхательным практикам йоги для укрепления организма и составляющих его систем, для управления своим умом, гармонизации всех звеньев, составляющих человека.

В своей работе сочетает асаны йоги, дыхательные практики, способ релаксации, психологические инструменты, восточную философию.

Результат данного комплексного подхода - физическое преобразование тела и восприятия окружающего мира, наполненность жизненной энергией, самореализация.В практике использует методы корректного подхода к позвоночнику, принципы травмобезопасности, учитывает уровень подготовки к практике и возможности практикующих.

Работа персонально и с группами людей разного уровня подготовки и возраста, с различными проблемами костно-мышечного аппарата и сосудов.

МГУ им. Ломоносова факультет Психологии, Специализация "Психоанализ личности", Институт Психотерапии и клинической психологии, специализация "Коучинг духовного развития. Работа с глубинными ценностями. Коррекция состояния"
Активно консультирующий психолог, психотерапевт, оказывающий психологическую поддержку взрослым людям и подросткам. Стаж работы в области психологического консультирования более 10 лет.

Заказать консультацию тренера!


Solodovnikova 

Инструктор групповых программ, персональный тренер

В фитнесе с 17 лет.

Сертификат высшей школы фитнеса.

Инструктор групповых программ по направлениям: классическая и танцевальная аэробика, степ-аэробика, силовая аэробика, интервальный тренинг, стретчинг.

Сертификат академии бодибилдинга и фитнеса. Стриппластика

С 5 лет занималась танцами. Танцевала в заслуженном любительском коллективе Республики Беларусь.

 Капитан команды по ритмической гимнастике МГСУ.


Golubichniy 

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицирован Высшей школой Фитнеса и Бодибилдинга. Тренировочный стаж более 7 лет.
Направления:


- Набор мышечной массы

- Коррекция фигуры

- Развитие силы и выносливости

- Консультации по спортивному питанию,

   составление диеты

- Реабилитационный тренинг

- Тренировки для повышения выносливости


Karen 

Тренер по каратэ

Заслуженный инструктор по Каратэ-до с правом выдачи международных сертификатов. Член международной квалификационной комиссии.

Экс-президент Федерации Годзю-рю Каратэ-До Армении.

Чёрный пояс по Годзю-рю Каратэ и по Шотокан Каратэ.

Стаж работы более 20 лет


Ataulova 

Персональный тренер

Фитнес для беременных. Восстановление после родов.

Сертифицированный инструктор по фитнесу для беременных.

Окончила Высшую Школу Фитнеса и Бодибилдинга по направлению Фитнес для беременных.

Методики: Аэробный и силовойтренинг, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, пилатес,стрейчинг,фитнес-йога и др.

Общий тренерский стаж по направлению около 4 лет.

Благодаря тренировкам с Еленой Атаулловой,Вы не только проведете в отличной физической форме все девять месяцев, прекрасно  подготовитесь к родам,но сможете достаточно быстро восстановиться после родов и даже улучшить свои «дородовые показатели».

Заказать консультацию тренера!